Huile essentielle de menthe poivrée (Inde)

Huile essentielle de Menthe Poivrée 

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La menthe est connue et utilisée depuis les Égyptiens et peut-être même avant… on la retrouve à plusieurs reprises « dessinée » sur les hiéroglyphes des murs du temple d’Edfou dédié à Horus et lesquels représentent  les préparations des parfums liturgiques.

Rafraîchissante, elle apporte un effet glaçon et anesthésiant qui soulage rapidement les douleurs musculaires, les jambes lourdes et les démangeaisons cutanées, les maux de transport, la constipation occasionelle. 

PROPRIÉTÉS :

- Tonique et stimulant cardiaque, digestive, pancréatique et nerveuse

- Décongestionnante nasal, hépatique et prostatique

- Régulatrice et protectrice hépatique  

- Anesthésique et antalgique, antiprurigineuse (calme les démangeaisons) 

- Bactéricide et fongicide

- Anti-inflammatoire intestinale et urinaire

- Anti-catarrhale, expectorante, mucolytique

- Emménagogue ( favorise les règles)

INDICATIONS : 

- Insuffisance hépato-pancréatique, toutes les hépatites

- Indigestion, dyspepsie, nausées (même post-opératoires) et vomissements

- Flatulence

- Mal des transports

- Vertige

- Anti douleurs : névralgies, sciatique, arthrite, rhumatismes, tendinites, migraines, céphalée

 - Zona, herpès, eczéma

- Jambes lourdes (son action rafraichissante soulage beaucoup)

 - ORL : rhinites, sinusites, otites

 - Cystites, colites, prostatites, colites néphrétiques

 - Prurits divers (calme les démangeaisons): urticaire et varicelle

 - Hypotension

 - Choc et traumatisme (physique et psychique)

 - Fatigues physique, mentale et sexuelle

BIEN-ÊTRE & AROMACHOLOGIE * :

Son nom vient du latin menthe ou mentalis signifie « esprit «  ou « mental » et c’est bien dans cette sphère que l’huile essentielle de menthe poivrée agit le mieux : elle éclaircit les idées, la pensée, les émotions. Elle rationalise et clarifie l’esprit.

Comment procéder ? Diluez l'huile essentielle de menthe poivrée dans une huile végétale neutre puis massez le bas du dos, la voûte plantaire ou le plexus solaire, le poignet gauche

OLFACTOTHÉRAPIE **:

L’huile essentielle de menthe poivrée va libérer l’esprit et la parole, apporter aisance et clarté à la pensée et à la communication verbale. Elle permet aussi de dépasser le trac de dernière minute, de tempérer un esprit agité ou excessif, de dépasser les peurs et angoisses subites.  

Comment procéder ? Détendez-vous puis versez une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sur une mouillette de parfumeur ou humez sa fragrance directement du flacon.  

Le résultat ? En humant certaines huiles essentielles ou synergies d'huiles essentielles, cela nous procure un bien-être libératoire quasi-immédiat. C'est simple, pratique et économique... le petit flacon se glisse discrètement dans votre sac à main pour un besoin pendant la journée et hop ! Tout va tellement mieux !

PARFUMERIE NATURELLE :

L’huile essentielle de menthe poivrée est une incontournable en parfumerie pour donner une touche fraîche et épicée à une fragrance. Verte, piquante, chaude/froide, sa note est versatile et s’accorde parfaitement avec les huiles essentielles de cédrat, pamplemousse, citron vert et jaune, l’orange amère et la bergamote. Les senteurs fleuries et légères  comme le géranium rosat ou bourbon peuvent l’accompagner. Mais de tempérament volatile et aérienne, sa note olfactive ne convient pas aux notes plus orientales ou vanillées (trop rondes et chaleureuses).

Comment créer son parfum naturel ? Diluez les huiles essentielles dans une base d'alcool puis versez dans un flacon spray ou dans un flacon roll-on pour une utilisation nomade, dans une eau florale de menthe ou lavande pour une brume tonique pour l’été et en brume d’oreiller pour rafraichir le linge de lit pendant les nuits estivales étouffantes. 

 * L'aromachologie est la science des phénomènes liés aux odeurs, plus particulièrement l'influence des odeurs sur le comportement.(wikipédia).

 ** L’olfactothérapie se base sur les capacités exceptionnelles des odeurs : polarité et influence des molécules odoriférantes sur nos cellules nerveuses à stimuler la zone psycho-émotionnelle de notre cerveau. 

CUISINE

L’huile essentielle de menthe poivrée accompagne les douceurs sucrées et chocolat , les cocktails et les boissons à base de fruits frais, les coulis au chocolat noir intense, aux fruits exotiques (en touche infinitésimale pour ne pas dominer le goût subtile de la mangue par exemple).  

L’huile essentielle de menthe poivrée assaisonne les taboulés (préalablement diluée dans le jus de citron), les confitures et les confiseries.

UTILISATIONS 

INHALATION - MASSAGE - VOIE ORALE - SOINS DE LA PEAU - CUISINE

PRECAUTIONS 

- Irritante, et effet réfrigérant puissant: Ne jamais utiliser dans le bain.
- Fortement déconseillée chez la femme enceinte, allaitante, les sujets épileptiques, les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans.
- STRICTEMENT INTERDITE CHEZ LES NOURRISSONS avant 30 MOIS
- Usage interne réservé au thérapeute.
- Pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute.
- Eviter le contact avec les yeux, ne pas appliquer trop près des yeux.
- Tenir hors de portée des enfants. Risque de convulsion chez l'enfant

 - 1 goutte MAXIMUM par voie interne. 

AVERTISSEMENT :